工房mole通信 386号7月7日読了時間: 1分 6月30日(火曜日)冷たいソーメンのゴマだれと野菜炒め 7月1日(水曜日)焼うどん 7月2日(木曜日)パンとサラダ 7月3日(金曜日)チャーハンと味噌汁