工房mole通信 317号ひらた5月22日読了時間: 1分 4月28日(月曜日)ご飯と鳥の野菜炒めと味噌汁 4月30日(水曜日)トマトピラフと味噌汁とイモと卵の野菜炒め 5月 7日(水曜日)カレー蕎麦と野菜炒め 5月 8日(木曜日)つけ麺と茶碗蒸し